Fysiovel

Velkommen til Fysiovel

Jeg tilbyr bare Qi gong og Tai chi. Resten av virksomheten min er flyttet til Fjellstrand, Nesodden.

8. May 2006

Kurs/Aktuelt

Qi gong / Tai chi chuan nybegynner-kurs

Nybegynnere

tirs. 20.09.11

18.15-19.45

11x kr.2.000,-

Kurset inneholder både Qi gong og Tai chi. Vi lærer enkelte Qi gong øvelser og begynner også på en Tai chi form. Begge bevegelsesformene er – akkurat som akupunktur – del av den Tradisjonelle Kinesiske Medisinen. Gjennom disse holistiske treningsformene kan vi lære å slappe av – også i utfordrene situasjoner – kan vi øke kraften i beinene, ryggen og armene, utholdenhet og fokus.

Fortløpende ukentlige kurs i Yang stil Tai chi chuan sommer/høst 2011:

Viderekomne

tirs. 30.08.11

20.00-21.30

14x kr.2.500,-

Alle kurs for viderekomne er åpen for alle som har gjennomført nybegynnerkurset eller har kjennskap til en Cheng Man Ching basert Yangform. Formålet er å kultivere qi, lære mer/bedre form, pushing hands, anvendelse/selvforsvar. Ti høsten starter vi med en Yang stil sverd form.

Chen stil Tai chi chuan

Chen stil er en mer opprinnelig Tai chi stil som også blir kalt Kung fu. Den er mer kraftfull, har dypere stillinger, forbrenner mange kalorier og øker muskelstyrke, beveglighet, balansen og avslappningsevnen.

Nybegynner

helg 14-16.10.2011

kr.2.300,-

For mer informasjon om Tai chi klikk på Tai chi i listen til venstre.