Qi gong
Qi gong er en fin måte å øke livsenergien på. Det er enkelte øvelser som kan læres lett og gjøres selv også. Akkurat som tai chi chuan og akupunktur er Qi gong forankret i tradisjonell kinesisk medisin. Qi kan oversettes til “positiv livsenergi” og gong til “arbeid”. Vi bygger opp vår energi og får mer ro.
19. September 2005