Basal Kroppskjennskap

Basal Kroppskjennskap (BK) er en holistisk fysioterapeutisk metode som, akkurat som psykomotorisk fysioterapi, er en del av den psykiatriske og psykosomatiske fysioterapien i Norge. Det er en aktiv behandling for pasienten, hvor terapeuten leder gjennom enkelte øvelser i liggende, sittende, stående, gående og i par. Oppmerksomheten ligger ikke i “hvor mye” eller “hvor ofte”, men i hvordan: i kvaliteten av bevegelsen. Og denne bedres gjennom arbeidet med:

1.balansen/holdningen/støttemuskulaturen
2.pust
3.oppmerksomheten/tilstedeværelsen

Behandlingen foregår individuellt eller i gruppe.
Forskning har vist god effekt av Basal Kroppskjennskap ved f.eks. ryggsmerte, kronisk smerte og psykiske lidelser som depresjon.

Ny BK gruppe starter opp:

fre. 22.01.10 11.30-12.30
19. November 2008